專家提醒，春季氣候多變，也是精神類疾病高發(fā)期。人們應(yīng)注意調(diào)適心神，遠(yuǎn)離精神疾病。　　

    為什么和其他季節(jié)相比，春季精神病疾病多發(fā)呢？春天氣候多變，陰雨天較多，易造成大腦內(nèi)松果體素分泌增多，從而使機(jī)體內(nèi)其他激素分泌不均衡，出現(xiàn)代謝紊亂，導(dǎo)致人體的認(rèn)知、情感、行為和意志等異常。在經(jīng)濟(jì)、生活和工作等方面壓力加重時(shí)，人們?nèi)菀谆忌闲睦砑不肌?/SPAN>　　

    另外，春季氣壓較低，容易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，體內(nèi)外失去平衡，加劇心理機(jī)能的混亂，出現(xiàn)抑郁、躁狂等癥，更嚴(yán)重的可導(dǎo)致精神分裂癥等重型精神病。  不同的病情對(duì)季節(jié)的敏感性也不太一樣，冬季抑郁癥更易發(fā)作，春季最易發(fā)生的精神類疾病是情感性精神病，即躁狂癥。而由于身體心理構(gòu)造等原因，此類疾病女性發(fā)病率更高。　　

    充足睡眠可減少疾病發(fā)生，春季心理疾患發(fā)病的前兆表現(xiàn)主要是睡眠障礙和情緒障礙，具體癥狀包括失眠；情緒不穩(wěn)，煩躁不安；沒(méi)有明顯原因的持續(xù)疲乏感，休息后也難以復(fù)原；容易為小事發(fā)脾氣或常自責(zé)，有內(nèi)疚感，自我評(píng)價(jià)過(guò)低等。這些癥狀持續(xù)發(fā)生，可能會(huì)引起慢性疲勞綜合征、抑郁癥等“心病”。　　

    由于精神疾病并沒(méi)有明確的病因，疾病的預(yù)防也沒(méi)有精準(zhǔn)方法，但是日常生活中可以從以下方面來(lái)減少精神類疾病發(fā)病的可能性：

    1、多出門活動(dòng)

    2、保證充足睡眠

    3、攝入充足的營(yíng)養(yǎng)      

    對(duì)于有精神病史或者正在服藥治療的精神病人來(lái)說(shuō)，家屬應(yīng)細(xì)心觀察呵護(hù)病人的情緒、睡眠狀態(tài)，并根據(jù)具體情況，咨詢醫(yī)生是否加大服藥用量；對(duì)于因季節(jié)變化而有規(guī)律性復(fù)發(fā)的精神病人來(lái)說(shuō)，家屬應(yīng)提前與醫(yī)生溝通，提前對(duì)患者進(jìn)行藥物劑量的調(diào)整。

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